{"id":370,"date":"2019-12-25T23:05:49","date_gmt":"2019-12-25T22:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/wp2019\/?post_type=ufaq&p=370"},"modified":"2019-12-29T10:07:51","modified_gmt":"2019-12-29T09:07:51","slug":"quel-equipement-me-faut-il","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/ufaqs\/quel-equipement-me-faut-il\/","title":{"rendered":"Quel \u00e9quipement me faut-il ?"},"content":{"rendered":"

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\n\t\t\t\tQuel \u00e9quipement me faut-il ?\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Nul besoin d\u2019un mat\u00e9riel de comp\u00e9tition, des patins fitness d\u2019entr\u00e9e de gamme peuvent parfaitement suffire \u00e0 votre plaisir dans cette randonn\u00e9e facile. En revanche, veillez \u00e0 bien contr\u00f4ler l\u2019\u00e9tat de votre mat\u00e9riel (serrage des vis, \u00e9tat des roues, roulements et frein \u00e9ventuel).<\/p>\n
Location de rollers?\u00a0 Voir cete FAQ: https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/wp2019\/ufaqs\/location-de-rollers\/<\/a><\/p>\n
Le port de protections adapt\u00e9es (en particulier casque et prot\u00e8ge-poignets) est vivement recommand\u00e9.<\/p>\n
Pr\u00e9voir suffisamment \u00e0 boire, m\u00eame en hiver et a fortiori en \u00e9t\u00e9, pour ne pas risquer de d\u00e9shydratation (crampes, claquages, coup de chaleur\u2026)<\/p>\n
Egalement un petit casse-cro\u00fbte pour la pause ou pour un bon coup de fouet juste avant une mont\u00e9e\u2026<\/p>\n
Dans votre sac \u00e0 dos, vous caserez aussi une paire de chaussures l\u00e9g\u00e8res et un ticket de m\u00e9tro au cas o\u00f9 vous devriez arr\u00eater avant la fin (pluie, fatigue, casse mat\u00e9rielle\u2026)<\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
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\n\t\n\tCategory:\n\t\n\t\tCa se passe comment, cette randonn\u00e9e du dimanche? Les r\u00e9ponses aux questions que vous posez le plus souvent.\n\t\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t
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A Quel \u00e9quipement me faut-il ? Nul besoin d\u2019un mat\u00e9riel de comp\u00e9tition, des patins fitness d\u2019entr\u00e9e de gamme peuvent parfaitement … Continue reading Quel \u00e9quipement me faut-il ?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","ufaq-category":[3],"ufaq-tag":[],"class_list":["post-370","ufaq","type-ufaq","status-publish","hentry","ufaq-category-randonnee"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq\/370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ufaq"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ufaq-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq-category?post=370"},{"taxonomy":"ufaq-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq-tag?post=370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}