{"id":364,"date":"2019-12-02T22:52:52","date_gmt":"2019-12-02T21:52:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/wp2019\/?post_type=ufaq&p=364"},"modified":"2026-04-21T22:29:03","modified_gmt":"2026-04-21T20:29:03","slug":"quel-niveau","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/ufaqs\/quel-niveau\/","title":{"rendered":"Il faut avoir un bon niveau de patinage ?"},"content":{"rendered":"

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\n\t\t\t\tIl faut avoir un bon niveau de patinage ?\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t
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Cette randonn\u00e9e se veut facile d\u2019acc\u00e8s. Elle est ouverte \u00e0 tous les patineurs ayant un minimum de pratique<\/strong> ; il faut tout de m\u00eame savoir ma\u00eetriser sa trajectoire et un minimum de freinage.<\/p>\n
Il faut \u00eatre capable de g\u00e9rer son stress (patiner au milieu d\u2019une foule peut \u00eatre d\u00e9licat au d\u00e9but) et sa fatigue.<\/p>\n
Si vous ne vous sentez pas \u00e0 l\u2019aise pour le freinage en approchant d\u2019une descente, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019aide des membres de l\u2019encadrement (\u00ab\u00a0staff\u00a0\u00bb, reconnaissables \u00e0 leurs tee-shirts jaunes). Vous vous placerez derri\u00e8re le staffeur qui assurera la s\u00e9curit\u00e9 de votre descente et vous pourrez en profiter pour vous exercer au freinage en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n
Il n\u2019y a pas de honte \u00e0 s\u2019arr\u00eater avant la fin et \u00e0 prendre le m\u00e9tro si on se sent un peu d\u00e9pass\u00e9 par les \u00e9v\u00e9nements, on en fera plus long le dimanche suivant. La plupart des chutes et accidents sont dus \u00e0 un exc\u00e8s de fatigue qui r\u00e9duit la vigilance, l\u2019\u00e9quilibre et la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9agir. Le port des protections est vivement recommand\u00e9 \u00e0 tous, quelque soit votre niveau.<\/strong><\/p>\n
A noter:<\/strong>
\nEnviron toutes les 6 semaines, nous programmons une rando \u00ab\u00a0Ptitbulot\u00a0\u00bb<\/strong>, d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment plus facile et moins longue.\u00a0 Peut-\u00eatre le meilleur moyen de se tester et de prendre confiance avant de venir r\u00e9guli\u00e8rement sur les randos \u00ab\u00a0normales\u00a0\u00bb?
\nVoir : https:\/\/www.rollers-coquillages.org\/fr\/faq\/?Display_FAQ=1651<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t
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\n\t\n\tCategory:\n\t\n\t\tCa se passe comment, cette randonn\u00e9e du dimanche? Les r\u00e9ponses aux questions que vous posez le plus souvent.\n\t\n<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t
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